In realtà non esistono alimenti nocivi per la prostata. Tuttavia potremmo individuare dei cibi che, in caso di prostatiti in corso, potrebbero diventare nocivi. Altresì in presenza di prostate debilitate o semplicemente rese più sensibili da patologie pregresse, l’alimentazione ha sicuramente un’incidenza maggiore. Pertanto i cibi da evitare in caso di infiammazioni o di ipersensibilità, saranno i seguenti:
- Pepe, peperoncino e spezie in genere (curry, paprica ecc.)
- Insaccati e formaggi piccanti
- Cacciagione e carne di maiale
- Pesci grassi(anguilla, cefalo ecc.) e molluschi
- Sughi molto elaborati, fritture
- Aceto e sottaceti
- Cioccolata e panna
- Caffè (max 1/die) e the forte
- Legumi di qualsiasi genere (solo in caso di meteorismo)
- Agrumi, uva e frutti di bosco
- Peperoni, melanzane
- Alcolici e superalcolici
E’ inoltre consigliabile bere molto, almeno un litro e mezzo di acqua o succhi di frutta(no arancio o pompelmo) al giorno, ed in presenza di stitichezza, mangiare quotidianamente almeno quattro kiwi maturi a digiuno.
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