Эффективные травы при простатите: действительно ли работают природные средства?

Когда появляются жжение при мочеиспускании, боль в промежности, дискомфорт в тазу или сексуальные расстройства, многие мужчины ищут в интернете естественное решение на основе эффективных трав от простатита.

Самые частые вопросы, которые мне задают: какие травы полезны для простаты, существуют ли эффективные природные средства от простатита, какая лучшая добавка при хроническом простатите и, наконец, самый частый вопрос: может ли фитотерапия заменить лекарства?

Ответ сложнее, чем можно было бы подумать.

Некоторые лекарственные растения действительно обладают противовоспалительными, антиоксидантными и противоотечными свойствами, которые могут помочь улучшить симптомы хронического простатита и синдрома хронической тазовой боли (СХТБ). Однако ни одна трава не способна устранить острый бактериальный простатит или заменить антибиотикотерапию, когда она необходима.

Какие травы чаще всего используются при простатите?

На основе доступных научных данных, наиболее изученными натуральными веществами являются:

Кверцетин
Цернилтон
Сереноя (Serenoa repens)
Куркумин
Слива африканская (Pygeum africanum)
Босвеллия серрата (Boswellia serrata)
Крапива

Давайте посмотрим, что нам действительно известно.

Кверцетин (напр., OTI quecitina)

Если бы сегодня мне нужно было назвать натуральное вещество с лучшими доказательствами при хроническом простатите, я бы выбрал кверцетин.

Кверцетин — это флавоноид, который естественным образом содержится в луке, яблоках, каперсах, ягодах и зеленом чае.

Несколько клинических исследований показали значительное улучшение симптомов у пациентов с СХТБ.

Его основные действия зависят от снижения окислительного стресса, уменьшения воспаления за счет стабилизации тучных клеток и защиты нервных окончаний.

Многие исследователи считают, что его эффективность связана со способностью уменьшать нейрогенное воспаление, которое характеризует многие случаи хронической тазовой боли.

Цернилтон (напр., Graminex)

Это экстракт пыльцы, который десятилетиями используется в Европе и Японии.

Многочисленные исследования показали, что он может помочь уменьшить боль в промежности, улучшить мочеиспускание, снизить частоту мочеиспусканий и, следовательно, улучшить качество жизни.

По моему опыту, я обнаружил интересные преимущества у пациентов с СХТБ.

Сереноя (напр., Permixon)

Сереноя (Serenoa repens) получают из плодов американской карликовой пальмы, также известной как со пальметто. Она очень известна для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы, но также может принести пользу некоторым пациентам с хроническим простатитом.

Возможные механизмы включают как уменьшение отека простаты, так и воспаления с последующим улучшением мочевых симптомов. У некоторых людей она может негативно влиять как на эрекцию, так и на сексуальное влечение.

Имейте в виду, что во всех гистологических исследованиях, проведенных на образцах тканей, удаленных с помощью ТУРП у лиц с доброкачественной гиперплазией предстательной железы, всегда выявляются очаги хронического простатита.

Куркума и куркумин (напр., Curcumina Redox)

Куркумин является основным активным веществом куркумы.

В последние годы он стал одним из самых изучаемых природных противовоспалительных средств в мире.

Он воздействует на многочисленные молекулы, участвующие в воспалении, такие как TNF-альфа, NF-kB, ЦОГ-2 и провоспалительные интерлейкины.

Некоторые исследования предполагают возможную роль в уменьшении хронического воспаления простаты и постоянной тазовой боли.

Слива африканская (Pygeum africanum) (напр., экстракты Pygeum Africanum)

Хотя я не использую его у своих пациентов, кажется, что он обладает противовоспалительной, противоотечной и антиоксидантной активностью.

Многие пациенты сообщают об уменьшении жжения при мочеиспускании и раздражающих симптомов.

Босвеллия серрата (напр., добавка Fito Boswellia)

Босвеллия содержит босвеллиевые кислоты с хорошо задокументированным противовоспалительным действием и, следовательно, может помочь уменьшить тазовую боль, снизить хроническое воспаление и улучшить комфорт в промежности.

По этой причине ее часто включают в добавки, предназначенные для лечения хронического простатита.

Крапива (Urtica dioica) (напр., Arkocapsule ortica)

Крапива — одно из наиболее часто используемых растений в древности и в европейской фитотерапевтической традиции.

Экстракты корня, по-видимому, обладают иммуномодулирующей активностью с противовоспалительным действием и, в конечном итоге, благотворно влияют на мочеиспускание.

Научные доказательства менее убедительны по сравнению с кверцетином и цернилтоном, но она остается одним из наиболее широко используемых веществ.

Так какая же самая эффективная натуральная добавка при простатите?

Не существует идеальной добавки для всех.

В целом, рецептуры, которые, как правило, дают лучшие результаты, — это те, которые сочетают кверцетин с цернилтоном, куркумином, босвеллией и сереноей.

Могут ли травы вылечить простатит?

Нет. Это, вероятно, самый важный момент, который нужно прояснить.

Травы могут помочь контролировать воспаление, боль и мочевые симптомы, улучшая качество жизни.

Однако они совершенно не устраняют подтвержденный бактериальный простатит. При наличии бактериальной инфекции антибиотикотерапия остается основным лечением.

Почему многим пациентам с простатитом физиотерапия помогает больше, чем оптимизаторы / добавки?

Ответ прост.

Сегодня мы знаем, что около 90-95% диагнозов хронического простатита на самом деле относятся к синдрому хронической тазовой боли (СХТБ).

У многих из этих мужчин главная проблема заключается не в простате, а в гипертонусе мышц тазового дна с появлением миофасциальных триггерных точек и последующим воспалением половых нервов.

В этих случаях физиотерапия тазового дна может быть более эффективной, чем любая добавка.

Что я рекомендую своим пациентам?

В своей клинической практике я рассматриваю фитотерапию как дополнительный инструмент.

У пациентов с хроническим небактериальным простатитом и СХТБ я часто использую мультимодальные подходы, которые могут включать:

физиотерапию тазового дна
контроль стресса
лечение нейропатической боли
изменение образа жизни
подобранные фитотерапевтические добавки

Цель состоит не в лечении простаты, а в воздействии на механизм, порождающий симптомы.

Выводы

Лучшие из имеющихся в настоящее время научных данных указывают на то, что кверцетин, цернилтон, сереноя, куркумин, слива африканская и босвеллия могут лишь способствовать улучшению симптомов хронического простатита и синдрома хронической тазовой боли, но не устранить их.

Однако давайте помнить, что ни одна трава не является чудодейственным лекарством.

Наиболее эффективной стратегией остается правильный диагноз, за которым следует индивидуальное лечение, включающее фитотерапию, физиотерапию, обезболивание и изменение образа жизни.

Статья проверена профессором Федерико Гуэрчини, специалистом в области урологии и андрологии.

FAQ – Часто задаваемые вопросы об эффективных травах при простатите

Какая трава наиболее эффективна при простатите?

Среди натуральных веществ, наиболее изученных при хроническом простатите и синдроме хронической тазовой боли (СХТБ), кверцетин, вероятно, имеет самые убедительные научные доказательства. Несколько исследований показали значительное уменьшение боли и мочевых симптомов.

Лечит ли Сереноя простатит?

Нет. Сереноя (Serenoa repens) не лечит простатит, но может помочь уменьшить некоторые мочевые симптомы и воспаление простаты, особенно когда простатит связан с доброкачественной гиперплазией предстательной железы.

Полезна ли куркума для простаты?

Куркумин, активное вещество куркумы, обладает доказанными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Некоторые исследования показывают, что он может помочь уменьшить хроническое воспаление простаты.

Может ли зеленый чай помочь при простатите?

Катехины зеленого чая, в частности эпигаллокатехин галлат (EGCG), обладают антиоксидантным действием, которое может помочь ограничить окислительный стресс, связанный с хроническим простатитом.

Какие натуральные добавки чаще всего используются при простатите?

Наиболее часто используемые добавки обычно содержат:

Кверцетин
Цернилтон
Сереноя (Serenoa repens)
Куркумин
Босвеллия серрата (Boswellia serrata)
Слива африканская (Pygeum africanum)

Могут ли травы заменить антибиотики?

Нет. При наличии подтвержденного бактериального простатита антибиотики являются основным методом лечения. Травы в конечном итоге могут быть использованы в качестве дополнительной поддержки.

Снижает ли кверцетин ПСА?

Нет научных данных, подтверждающих значительное и последовательное снижение уровня ПСА. Однако он может помочь уменьшить воспаление простаты.

Сколько времени нужно, чтобы увидеть пользу от фитотерапии?

В большинстве клинических исследований улучшения появляются после 4-12 недель непрерывного лечения.

Какое лучшее натуральное средство от хронического простатита?

Универсального природного средства не существует. Лучшие данные касаются кверцетина и цернилтона, особенно у пациентов с синдромом хронической тазовой боли. Оптимальный результат достигается при их включении в мультимодальный подход.

Может ли стресс снизить эффективность естественного лечения?

Да. Многочисленные исследования показывают, что хронический стресс, тревожность и гипертонус тазового дна могут значительно усугубить симптомы хронического простатита.

Работают ли травы при СХТБ?

Они могут способствовать улучшению симптомов, но, как правило, более эффективны, когда включены в мультимодальный подход, состоящий из физиотерапии тазового дна, изменения образа жизни и лечения нейропатической боли.

Есть ли противопоказания к приему добавок для простаты?

Да. Даже натуральные вещества могут взаимодействовать с антикоагулянтами, антиагрегантами, антигипертензивными препаратами и другими методами лечения. Всегда желательно обсудить это со своим врачом или урологом.